Летом природной защиты нашим глазам не хватает и дополнительная им просто необходима.

Одной из причин плохого зрения может быть повышенная солнечная активность, а точнее - ультрафиолет, который плохо влияет на сетчатку глаза, поэтому летом можно легко получить ожог глаз. В результате чего развивается дегенерация сетчатки. Помимо этого солнечные лучи могут испортить хрусталик глаза.

Особое внимание следует уделить детским глазам. Час, проведенный ребенком на ярком солнечном свету, по вредности для сетчатки сравним с тремя.

Если у ребенка 10 лет до 75% УФ-А проникает через хрусталик, то у тридцатилетнего человека - лишь около 10%.
Мало кто из родителей покупает своим детям настоящие солнцезащитные очки. Между тем глаза ребенка более чувствительны к ультрафиолету, чем у взрослого, и также нуждаются в защите.

Врачи советуют носить солнцезащитные очки в любое время года при солнечной погоде, даже в малооблачные дни зимой, а не только летом.

Прежде чем покупать солнцезащитные очки, посетите окулиста. Если у вас плохое зрение, подбирайте солнцезащитные очки с диоптриями.

Выбор очков:

1. Надев солнцезащитные очки, вы должны испытывать ощущение комфорта.

2. Важный момент в выборе солнцезащитных очков - размер линз. Очки должны защищать не только зрачок, но и кожу вокруг глаз - тогда морщин в этой зоне будет гораздо меньше.

3. Для повседневной жизни желательно иметь не очень темные солнцезащитные очки, поскольку чрезмерно затемненные линзы утомляют глаза.

Существует иллюзия, что любые темные очки предупреждают повреждение глаз. Это заблуждение.

Если вы носите некачественные пластиковые очки, пропускающие ультрафиолет, зрачок реагирует на малую интенсивность света расширением, и в результате в глаз проникает больше ультрафиолетовых лучей синего света, чем вообще без солнцезащитных очков, то есть вместо того, чтобы защищать глаза, такие очки, наоборот, подставляют глаза обжигающим лучам.