«Пришелец» в желудке

28.11.12 15:44 | Будьте здоровы! | 1м. 25 c.

Лучше вообще не есть! - к такому странному заключению пришла одна из моих знакомых. И не потому, что мечтает похудеть. Всякий раз после еды у неё мучительно ноет живот. «Впечатление, будто внутри поселился пришелец, с которым не «договоришься», - уверяет она. - Врачи при этом разводят руками, мол, ничего подозрительного не обнаружили». Между тем, как показывает передовой медицинский опыт, причины таких болей могут корениться в эмоциональных перегрузках и стрессах, которые мы все так или иначе переживаем.

«Новое в решении проблем нарушения моторики желудочно-кишечного тракта: от А до Я» - под таким названием в Институте повышения квалификации специалистов здравоохранения прошла краевая научно-практическая конференция, на которой выступили ведущие специалисты в области гастроэнтерологии из Индии, Москвы, Санкт-Петербурга и Томска. Какими должны быть современная диагностика и лечение нарушений моторики желудочно-кишечного тракта - стало главной темой их обсуждения.
Практикующие врачи нередко говорят: мол, у кого сейчас нет гастрита! Эта патология действительно очень распространена и может привести к тяжёлым последствиям, хотя её симптомы могут долго не проявляться.

- Когда человек мало ест, но ощущает дискомфорт, какой бывает при обжорстве,  скорее всего речь идёт о функциональной патологии, в основе которой лежит повышенная чувствительность организма на определённые продукты или какие-то лекарства, - высказал свой взгляд на проблему нарушения моторики желудочно-кишечного тракта доктор медицинских наук, профессор кафедры пропедевтики внутренних болезней и гастроэнтерологии Московского государственного медико-стоматологического университета Алексей Самсонов. - Вот из-за чего происходят функциональные нарушения. Ферментными препаратами в таких случаях не обойтись, нужны так называемые прокинетики - средства, восстанавливающие моторику желудочно-кишечного тракта.

Люди, живущие в состоянии бесконечного психоза, по словам врачей, более подвержены  заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Даже пройдя курс лечения у гастроэнтеролога, они возвращаются к врачу снова, как только жизнь даёт новый крен. Ну не зря же говорят: все болезни - от нервов.

- Так и здесь! - объясняют специалисты. - Когда мы исключаем какую-либо очевидную патологию, определяем синдром раздражённого кишечника, что бывает на нервной почве. Помимо лечения у гастроэнтеролога, такие пациенты должны отходить от ситуаций, которые травмируют психику. А поскольку причины появления боли могут быть самыми разными (неблагополучная генетика, плохая экология, перенесённые заболевания и пр.), то и лечение должно быть комплексным. Не испытывайте организм на прочность, питайтесь рационально и не переедайте. От этого зависит продолжительность и качество вашей жизни.

Вот какие рекомендации пациентам по сбалансированному питанию представили на конференции врачи-гастроэнтерологи:

Полюбить своё тело и начать волевое ограничение пищи по объёму и количеству (с 25-35 лет);

Контроль калорийности пищи в сутки (по возрасту и нагрузке);

Рациональное ограничение потребления жирной, сладкой, солёной пищи;

Повышение в рационе питания доли «живых источников», витаминов, микроэлементов - овощей, фруктов, ягод, зелени, растительной и белковой пищи;

Снижение потребления легко усвояемых углеводов, сахара, сладкого, рафинированных, высококалорийных и переработанных продуктов;

Увеличение частоты приёма пищи до 4-5 раз в день порциями малого объёма, ежедневно потреблять достаточное количество чистой воды;

Исключить дневное голодание и большие перерывы в приёме пищи;

Взять за правило 70 процентов пищи употреблять в утренние и дневные часы, исключить «ночные ужины»;

Научиться отличать голод и аппетит, сытость и переедание;

Не забывать, что еда не успокоительное и награда в конце рабочего дня, а средство для поддержания жизни.

Кстати, как показали многолетний опыт  и исследования по ограничению пищи, качественное и сбалансированное питание увеличивает продолжительность жизни. Сохраняйте форму и содержание!

Алина ИЛЬИНСКАЯ.







Написать комментарий
Написание комментария требует предварительной регистрации на сайте

У меня уже есть регистрация на toz.su

Ваш E-mail или логин:


Либо войти с помощью:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Я новый пользователь

На указанный в форме e-mail придет запрос на подтверждение регистрации.

Адрес e-mail:*


Имя:


Пароль:*


Фамилия:


Подтверждение пароля:*


Защита от автоматических сообщений

Подтвердите, что вы не робот*

CAPTCHA

Нет комментариев

19.08.2022 12:36
Выживет только «Стая» — премьера экстремальной молодежной драмы
Видеосервис Wink «Ростелекома» и more.tv 9 сентября начнут эксклюзивный показ восьмисерийной молодежной драмы «Стая» (18+), которая создана кинокомпанией Art Pictures Vision по заказу «НМГ Студии» при поддержке АНО «ИРИ».

19.08.2022 11:00
Дачники левобережья, вывозите урожай
Хабаровских дачников, у которых участки расположены на левом берегу Амура, спасатели просят заранее позаботиться об урожае и имуществе.

19.08.2022 10:10
В Хабаровске высадился театральный десант
В Хабаровске впервые стартовал фестиваль военных театров «Те­атральный десант - ВОСТОК‑2022».

19.08.2022 09:59
Участники картеля действовали в Хабаровском крае
Как уже сообщала «Тихоокеанская звезда» (№ 150-151 от 10-11 августа с. г.), не снижать цену в 30 закупочных процедурах на рынках медицинских изделий и медоборудования договорились 11 компаний.

19.08.2022 09:20
Через Покровку перемещено более 300 тонн грузов
В министерстве транспорта и дорожного хозяйства Хабаровского края подвели первые итоги работы международного грузопассажирского пункта пропуска Покровка.



12.01.2022 00:00
Как вернуться в режим после новогодних праздников
За новогодние праздники многие расслабляются и отдыхают, дают слабину в питании и употреблении алкоголя.

15.08.2014 20:57
Встаньте на весы. Второй, сойдите!
Одну хабаровчанку весом свыше 180 килограммов доставили в краевую клиническую больницу № 1. Выяснилось, что лишние килограммы ее ничуть не беспокоят.


На какой резине ваш автомобиль ездит сейчас?

  1. На летней - 100%
     
  2. На всесезонке - 0%
     
  3. На зимней - 0%
     
  4. У меня нет автомобиля - 0%