Деловые женщины, работающие на компьютере, нередко жалуются на усталость глаз, резь и даже боли. Избавиться от этого помогут специальные ванночки.
В аптеках продаются специальные стаканчики, но можно воспользоваться обычной чашкой или мисочкой. Налейте туда отвар ромашки, петрушки, мяты или, в крайнем случае, чайную заварку. Смочите глаза по очереди или сразу оба глаза с помощью марлевых салфеток отваром или опустите лицо в жидкость, а затем откройте и закройте глаза 8-10 раз. Потом сделайте несколько вращательных движений глазными яблоками.
Избавиться от усталости глаз поможет и следующий совет. Закройте уставшие глаза, прикройте их ладонями и вообразите, что перед вами пространство черного цвета. Три минуты созерцания этой темноты - и глаза отдохнут.
Количество показов: 458