Ксения Засорина - «Женщина года»: спортсменка, активистка, красавица

Ксения встретила на соревнованиях свою судьбу - испанца Алехандро Наварро

Хабаровское региональное отделение Союза женщин России ежегодно проводит конкурс «Женщина года», призванный повышать статус женщины в современном обществе. В этом году номинантом конкурса стала чемпионка России, Европы и мира по киокушинкай карате, заслуженный мастер спорта РФ Ксения Засорина.

За двадцать лет это звание присваивалось жительницам Хабаровского края разных возрастов и профессий, но похожих в главном - своей активной жизненной позиции. Среди победительниц были общественные деятели и политики, представительницы науки и культуры, педагоги и врачи.

А вот сегодняшнее торжественное заседание региональной организации СЖР будет посвящено чествованию чемпионки единоборств. Заодно коллеги поздравят свою «Рыбку Ксюшу» и с прошедшим 15 марта днем рождения.

Секрет белого кимоно

Родилась и выросла она в Ванино. Родители спортом не занимались, зато дочка попробовала немало его видов.

- У меня было очень активное детство, - рассказывает Ксения. - Я занималась танцами, плаванием, баскетболом, волейболом… Когда было десять лет, умер папа, мы остались с мамой вдвоем. Я часто думала, кто нас теперь будет защищать, и, может быть, уже тогда где-то подсознательно появилась мысль, что теперь мне надо учиться защищать маму.

А в школе была секция карате. Иногда Ксения подглядывала за ребятами, как они там занимаются в таких красивых белых кимоно. Очень ей эта форма нравилась. И захотелось тоже туда пойти.

Поспорили с подругой - пойдут, не пойдут. Ксения победила, пришла одна. С первого же занятия поняла: это её спорт! Ей было 13 лет.

- Мне сразу очень понравилось, - вспоминает девушка. - Очень хороший был первый тренер, Алексей Гордеев, он привил мне такую любовь к карате, так зарядил, что у меня сразу все получилось. С первых же занятий, с первых соревнований. В Совгавани было первенство района, и я там одна из наших девочек пробилась. Даже победила очень сильную соперницу: у меня тогда был только оранжевый пояс, а у нее - коричневый. И я тогда сразу поняла, что это - мое!

По словам Ксении, карате развивает многие хорошие качества, в том числе целеустремленность и дисциплину, уверенность в себе и уважение к старшим, учит смирять гордыню. Кажется, что тут такого - боевой вид, чем ты более жесток, тем лучше, бей сильнее, не жалей противника. Но даже по разговору с этой скромной девушкой понимаешь, что это не верно. Карате учит уважать людей.

- На соревнованиях, конечно, тебе нужна победа, - объясняет Ксения. - Но бой кончается, и потом, хоть ты выиграл, хоть проиграл, надо все равно с уважением к противнику относиться. Бывает, многие после поражения даже руки не идут жать, обижаются. Это неправильно, нужно уметь проигрывать. И держаться всегда достойно, несмотря на поражения.

А их у Засориной было куда больше, чем побед. Порой просто руки опускались. После школы она поступила в Академию физической культуры в Хабаровске, продолжала тренироваться. Но за шесть лет не было ни одного первого места! Только вторые и третьи.

- Всегда до первого места не хватало буквально чуть-чуть. Думала, карма какая-то. Хотелось бросить, - признается Ксения. - Но максимум это желание было на два-три дня. Потом отходила - и снова в бой. Опять тренировки, опять соревнования.., и опять проигрывала! Ну, два-три дня погоревала - и снова все сначала.

Встреча с Черепахой

А потом в ее жизни произошли счастливые изменения. Она встретила на соревнованиях свою судьбу. Среди каратистов испанец Алехандро Наварро - человек известный и очень авторитетный боец. 15-кратный чемпион Европы, чемпион мира 2013 года. В Японии его прозвали Испанским Орлом, на родине - Черепахой, а в России - Черным волком.

Алехандро помогал Ксении советами, давал рекомендации по тренировкам.

- Он меня учил: не думай о первых местах, просто занимайся, наслаждайся и люби то, чем ты занимаешься, и все получится, - говорит девушка. - В 2018 году мы сыграли свадьбу, а через неделю у меня был чемпионат мира и самая яркая победа! После этого я победила на чемпионате России, а затем мы вместе с мужем на одном турнире выиграли абсолютный чемпионат Европы. Все это в 2018-м - за один год. И с того времени у меня пошли победы.

Для тех, кто не в теме, поясним. В карате много разных подвидов, в каждом есть свои отличия. Карате киокушинкай (киокусинкай) очень контактный, с 18 лет спортсмены дерутся полностью без защиты, без щитков, без перчаток, без шлемов. Как говорится, полный контакт, бьют руками по корпусу, нельзя только руками в голову, но можно ногами.

В таком контактном виде спорта трудно обойтись без травм. Случилась она и у Засориной. Не просто царапины и синяки, их она вообще не считает. Все было очень серьезно.

- В 2019 году у меня был разрыв крестообразной связки, и мениск порвала, - говорит спортсменка. - Все это случилось в бою, но я продолжала поединок. Один бой выиграла, а впереди был еще один - за выход в четверку на абсолютный чемпионат мира. Я просто падала, никто не понимал, что со мной происходит, а у меня просто оторвалась связка.

Падала, но все равно дралась изо всех сил, продолжала бой, но, к сожалению, проиграла… Её на операцию, и в 2020 году полностью было восстановление. Даже думала, что не вернётся в спорт. Потому что даже ходить нормально не могла, и психологически было очень тяжело. Год, конечно, тяжелый. Еще и коронавирус. И не знала, что же будет дальше, сможет ли вообще выступать. А желание драться еще было.

- В 2021 году я вышла после травмы, протестировалась и сразу на чемпионате России заняла третье место, - вспоминает Ксения. - И поняла, что колено у меня уже крепкое, живое! Осенью выигрываю чемпионат России, еду на чемпионат Европы и также побеждаю.

И прошлый год тоже был очень удачным: победа на Кубке России и на абсолютном чемпионате России, а в декабре был абсолютный Кубок России, важный турнир, организованный впервые, и там стала чемпионкой.

Совершенству нет предела

Сейчас у Ксении черный пояс, третий дан. В апреле она поедет в Японию сдавать тест-экзамен на четвертый дан, будет повышать свою квалификацию по поясу.

Но раньше этого - 25-26 марта - во Владивостоке будет абсолютный чемпионат России по карате в абсолютной весовой категории. Это очень серьезный отборочный турнир перед абсолютным чемпионатом мира, который пройдет в ноябре в Токио. Такие чемпионаты проходят раз в четыре года. Поэтому сейчас все дни Ксении расписаны и подчинены подготовке.

Работают с ней нынешний ее тренер Роман Семченко и муж Алехандро Наварро. Он после свадьбы переехал в Россию, живет и тренируется в Хабаровске, но по-прежнему выступает за Испанию.

Тренировки идут ежедневно, иногда и по два раза. Кроме самого карате - общефизическая подготовка, силовые нагрузки, бокс - специальный тренер ставит удары именно под каратистов… Все просчитывается до мелочей.

- Когда выступаешь на таком серьезном уровне, очень важную роль в подготовке играет питание, - объясняет Ксения. - Перед соревнованиями где-то за два месяца я прямо «подчищаю» все - не ем никакого сладкого, мучного, убираю хлеб. И действительно, становится намного легче. И эти ограничения для меня норма жизни, я лучше съем стейк вкусной рыбы, чем шоколадку или тортик. Знаю, что это ограничение мне помогает, поэтому даже не испытываю никаких трудностей.

Когда Ксения после восстановления начала заниматься, она поняла, что использован еще далеко не весь потенциал. Что может подняться еще выше.

- Я поняла, что с возрастом даже еще лучше становлюсь, - убеждена Ксения. - Как говорится, пределу нет совершенства. На меня работает еще и опыт. Многие заканчивают карьеру задолго до тридцати лет. Мало кто остается.

 Я дерусь с соперницами, которым по 18-20 лет. Но кроме физической подготовки есть еще и опыт. И это действительно так, совершенствуешься с каждым боем… Я получаю удовольствие от самого процесса, обожаю подготовку, люблю тренировки.

И когда видишь прогресс, это вдохновляет и мотивирует, хочется еще и еще работать.

Человек, который сделал себя сам, добившись чемпионских результатов, старается пропагандировать здоровый образ жизни среди детей и молодежи. В региональном отделении Союза женщин России Ксения Засорина курирует спортивное направление.

Во время выездов в интернаты и детские дома проводит мастер-классы для ребят, рассказывает о себе и своей спортивной карьере. Подростки такие встречи запоминают надолго. Пример обычной ванинской девчонки вдохновляет их. Если она смогла достичь таких высот, может, и у них все получится?

Марина Дерило.