Сам себе диагност

Несколько простых приемов визуальной самодиагностики помогут вам оценить состояние организма. Врачи советуют делать это регулярно.
Ранняя седина
Преждевременная седина может быть связана с заболеванием. Если вам меньше 40 лет и более 50% ваших волос седые, врачи советуют провериться на диабет.
Дряблые веки
Вы думаете, что это естественное следствие возраста? В некоторых случаях это может быть не просто признаком старения кожи или наследственной чертой. Если веки обвисают так сильно, что нарушают зрение, врач может рекомендовать операцию по подтяжке век.
Морщины
на мочках ушей
Диагональные морщинки на мочках ушей в 70% случаев могут быть признаком проблем с сердцем: ткани теряют эластичность, то же самое происходит и с артериями. Однако подобные проявления могут быть и признаком обычного старения организма.
Желтеют белки глаз
Чаще всего это означает, что вы устали, много выпили накануне или это ваша природная особенность. Но это может быть и признаком болезни печени или желчного пузыря.
Брови становятся редкими
Выпадение волосков из бровей, а также истончение и выпадение волос на голове могут быть признаками заболевания щитовидной железы.
Трескаются губы
Трещинки в уголках рта часто говорят о дефиците витамина В или цинка. Если ранки долго не заживают, в них может попасть инфекция, поэтому их следует лечить.
Бороздки на ногтях
Возможно, вы недавно серьезно болели или ушибли палец. Но если это не так, а бороздки появляются регулярно, следует проверить состояние печени и уровень гемоглобина.
Красные ладони
Покраснение кожи на ладонях может быть одним из первых симптомов нарушения в работе печени - как можно скорее обратитесь к врачу.
Припухшая шея
Если у вас нет симптомов ОРЗ, а припухлость на шее держится долгое время, это может быть признаком заболевания щитовидной железы.
Гусиная кожа
Постоянные пупырышки, чаще всего на руках, обычно возникают от избытка кератина и совершенно безопасны.
Загар без  солнца
Если ваша кожа стала более смуглой, чем обычно, это повод обратиться к врачу. В редких случаях это может говорить о нарушении функций надпочечников.
Аппетитный животик
Врачи утверждают: люди с «излишками» в области живота чаще подвержены диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Холодные ноги
Холодные ступни считаются одним из первых симптомов сосудистых заболеваний. Если ваши руки и ступни часто бывают очень холодными, обязательно проконсультируйтесь с  врачом.
И. НЕЗНАМОВ.