Жаркие баталии в ледяной воде

Триумфатором второго этапа Кубка мира по холодовому плаванию во Владивостоке смело можно назвать комсомольчанку Татьяну Карась. В первый день она выиграла две дистанции - брасом и баттерфляем. Ещё в одном заплыве стала второй. Во второй день Татьяна быстрее всех преодолела дистанцию 100 метров кролем. Плюс, комсомольчанка участвовала в командных эстафетах за ассоциацию холодового плавания Хабаровского края «Касатка» - и выиграли обе эстафеты.
Всего в заплывах участвовали около 500 человек из 18 стран мира. Среди них опытные «холодовики» из города Юности Алексей Лебедев и та самая Татьяна Карась. Комсомольчанам в течение трёх дней предстояло преодолеть несколько дистанций. И с каждым днём температура воды была всё ниже и ниже. Сначала она была в районе +3 градусов. Это относительно комфортно для привычных к плаванию в ледяной воде спортсменов, но затем температура серьёзно опустилась.
- В первый день соревнований повезло, воздух был около +10 градусов, а вода - +2.8, - делится впечатлениями Алексей Лебедев. - Во второй день был сильный ветер и вода уже +2.3 градуса. А на третий день, в воскресенье, был мороз, и температура воды опустилась до +0.8-1… Впрочем, для нас это не проблема, так как мы тренируемся в Силинке в воде при температуре в 0 градусов. И эти тренировки нам очень помогли перенести болезненные отходняки после марафона - у нас их не было совсем.
Действительно, после долгих заплывов в столь холодной воде спортсмены часто жалуются на сильные боли в конечностях, не каждый организм без последствий выдерживает такую нагрузку.
- В воскресенье, 20 ноября, прошли наши самые любимые марафонские дистанции, на которых нужна не только хорошая выносливость, но и серьезная холодовая подготовка, - рассказывает Алексей. - Плыли в ледяной воде, при температуре примерно +1 градус, более семи минут. 
Татьяна Карась на этой дистанции снова стала первой, а Алексей Лебедев занял пятое место. По словам участников из Комсомольска-на-Амуре, конкуренция была очень сильная, участвовали в том числе мастера и кандидаты в мастера спорта по плаванию, которые буквально «пролетают» дистанцию за 5-6 минут. Тем ценнее показанные участниками из города Юности результаты.
Вместе с комсомольчанами в ледяной воде Владивостока выступали 16 спортсменов из Хабаровского края. По итогам состязаний они завоевали 43 награды: 15 золотых, 9 серебряных и 19 бронзовых медалей.
К. КЛЮШКИН.