В ноябре легендарному штангисту, олимпийскому чемпиону Игр-1964 в Токио Владимиру Голованову исполнилось бы 85 лет. По этому случаю в универсальном краевом спорткомплексе стадиона им. Ленина состоялся всероссийский турнир с участием богатырей Хабаровского, Забайкальского, Приморского краёв, Республики Саха (Якутия) и Сахалинской области. Кроме того, соревнования были посвящены памяти заслуженного тренера РСФСР А. П. Колоктионова.

Кстати, статус всероссийского этот турнир получил совсем недавно. Благодаря этому хабаровские силачи могут повышать свои разряды прямо дома. Ранее для этого необходимо было выезжать на представительные состязания в другие города.

Вообще, интерес к тяжёлой атлетике в Хабаровском крае растёт. Неслучайно в прошлом году региональная Федерация проводила в краевом центре чемпионат России по этому виду спорта. Турнир стал знаковым событием, в нем приняли участие сильнейшие штангисты страны, даже сборная Республики Беларусь приехала на берега Амура.

- Тяжёлая атлетика - не только поле для достижений и рекордов, но и полезный для всех групп мышц спорт, - считает старший тренер сборной Хабаровского края Константин Бураков. - На тренировках большое внимание уделяется общей физической подготовке, укрепляющим упражнениям. Развиваются гибкость, скорость, выносливость. На атлетической гимнастике, проводимой на начальном этапе, укрепляются позвоночник, спина и руки.

Но самое главное - отработка техники. Её осуществляют на маленьких тяжестях (деревянных палочках, например). Что касается штанги, то её вес, как правило, не превышает 40 процентов от веса спортсмена.

Тренером обязательно учитываются индивидуальные особенности каждого ребёнка: генетическая предрасположенность, физические возможности. Примечательно, что по травмоопасности тяжёлая атлетика занимает только пятое место в рейтинге.

В нашем крае тяжёлой атлетикой помимо Хабаровска также занимаются в Комсомольске-на-Амуре и Ванино.

Однако вернёмся к нынешнему турниру. На помосте состязались 80 штангистов по трём возрастным группам - 10-12, 13-15 и до 18 лет. К слову, среди участников наблюдались не только юноши, но и девушки.

Сборная Хабаровского края показала достойный результат, завоевав 12 золотых, пять серебряных и три бронзовые награды.

- Почему я выбрал тяжёлую атлетику? Сегодня много внимания у молодёжи забирают телефоны, компьютеры, виртуальные игры. В этом смысле тяжёлая атлетика - хорошее подспорье для развития самодисциплины. Плюс всегда хороший пример перед глазами. Успехи старших товарищей и достижения выдающихся спортсменов очень мотивируют, - считает один из участников турнира - хабаровчанин Виктор Смирнов.

Ближайшие крупные соревнования пройдут с 1 по 4 декабря на Сахалине. Это будет Кубок Дальнего Востока. Так что продолжаем болеть за наших!

Екатерина Ермолина.