Ходьба вернёт к нормальной жизни
27.01.2021
456
Ведущие тренеры сформируют две группы, в которые войдут люди, поборовшие коронавирусную инфекцию
При поддержке Министерства здравоохранения края в Хабаровске готовится к реализации социальный проект по реабилитации людей, перенесших СOVID-19, по средствам занятий скандинавской ходьбой. Занятия будут проводиться по субботам в легкоатлетическом манеже стадиона им. Ленина. Первое намечено уже на 30 января в 9 утра.
Ведущие тренеры сформируют две группы, в них войдут горожане, которые побороли коронавирусную инфекцию, а также больные сахарным диабетом второго типа.
С помощью техники скандинавской ходьбы и дыхательных практик хабаровчане смогут быстрее восстановиться после перенесенного заболевания, а больные диабетом - укрепить свой иммунитет.
- COVID-19 - это заболевание, которое не проходит бесследно, - говорит Галина Юдейките, организатор мероприятия. - У многих пациентов, которые уже были выписаны с отрицательными результатами теста, длительно сохраняются слабость, одышка, кашель, что существенно снижает качество жизни. Мы разработали специальные упражнения, которые помогут людям быстрее вернуться к нормальной жизни, ускорить восстановление, укрепить организм.
Дыхательная гимнастика направлена на борьбу с застойными процессами в легких, улучшает функцию внешнего дыхания. Первые два занятия проводятся для всех бесплатно.
Продолжительность занятия час. Зарегистрироваться можно по телефонам: 8-962-501-44-71, 61-44-71. Возраст занимающихся неограничен, медицинская справка о перенесенном заболевании не требуется.
Кстати, данный социальный проект будет реализован также в Бикине и Комсомольске-на-Амуре.
Напомним, что появление ходьбы с палками можно отсчитывать с древних времен, когда пастухи и паломники использовали палки как подспорье в условиях сложного рельефа. В лечебно-оздоровительных учреждениях палки также давно используются в лечебной физкультуре.
Более близкая к современному воплощению версия связана с профессиональными лыжниками Финляндии, стремившимися поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками.
В настоящее время по скандинавской ходьбе по всему миру проходят соревнования, в том числе и в Хабаровске.
Игорь ДМИТРИЕВ.
Ведущие тренеры сформируют две группы, в них войдут горожане, которые побороли коронавирусную инфекцию, а также больные сахарным диабетом второго типа.
С помощью техники скандинавской ходьбы и дыхательных практик хабаровчане смогут быстрее восстановиться после перенесенного заболевания, а больные диабетом - укрепить свой иммунитет.
- COVID-19 - это заболевание, которое не проходит бесследно, - говорит Галина Юдейките, организатор мероприятия. - У многих пациентов, которые уже были выписаны с отрицательными результатами теста, длительно сохраняются слабость, одышка, кашель, что существенно снижает качество жизни. Мы разработали специальные упражнения, которые помогут людям быстрее вернуться к нормальной жизни, ускорить восстановление, укрепить организм.
Дыхательная гимнастика направлена на борьбу с застойными процессами в легких, улучшает функцию внешнего дыхания. Первые два занятия проводятся для всех бесплатно.
Продолжительность занятия час. Зарегистрироваться можно по телефонам: 8-962-501-44-71, 61-44-71. Возраст занимающихся неограничен, медицинская справка о перенесенном заболевании не требуется.
Кстати, данный социальный проект будет реализован также в Бикине и Комсомольске-на-Амуре.
Напомним, что появление ходьбы с палками можно отсчитывать с древних времен, когда пастухи и паломники использовали палки как подспорье в условиях сложного рельефа. В лечебно-оздоровительных учреждениях палки также давно используются в лечебной физкультуре.
Более близкая к современному воплощению версия связана с профессиональными лыжниками Финляндии, стремившимися поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками.
В настоящее время по скандинавской ходьбе по всему миру проходят соревнования, в том числе и в Хабаровске.
Игорь ДМИТРИЕВ.