Министр спорта Хабаровского края Дмитрий Чикунов провёл рабочие встречи с участниками региональной кадровой программы «Герои Vостока». В настоящее время за профильным ведомством закреплено четыре ветерана специальной военной операции – все они уже познакомились с работой подведомственных учреждений и теперь выбирают направления для дальнейшей работы в спортивной отрасли региона. Один из них – Иван Погуляев – проходит практику на базе краевой спортивно-адаптивной школы, но кроме этого он сам активно посещает разные дисциплины как участник СВО. Неоднократно становился призёром соревнований, в том числе и Кубка Защитников Отечества. Иван – Кавалер ордена Мужества, награждён медалями «За боевые отличия» и «За отличие в военной службе».

Спорт для него – дело жизни. С самых юных лет он пробовал то одно, то другое. Вспоминает, что всё получалось. В семь лет родители дали коньки, тяжёлые, грубые, как утюги, и сказали идти кататься.

 Ваня покрутил их в руках, осмотрел. Шаг, второй. Получилось. Почти всё время проводил на льду.

– А потом меня решили «научить» кататься, и я стал постоянно падать, – смеётся Иван.

Играючи он освоил горные лыжи. Как-то приехал к другу в Новосибирск, и тот повёз на горнолыжную базу. Иван вспомнил школьные деревянные лыжи и их круги вокруг школы.

– Мне дали такие короткие лыжи, башмаки здоровые. Говорю: а как на них ездить-то? Друг показал пару движений. Первый спуск – криво, второй-третий уже получше, а на четвёртом я уже слалом мог.

 Потом в Приморском крае попробовал прыжки с трамплина.

ВОЗМОЖНОСТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

В программу «Герои Vостока» Ивана, можно сказать, привела судьба. Он едва-едва окончил онлайн-обучение в РАНХиГС по программе «Государственное и муниципальное управление» и думал куда двигаться дальше. Поступил звонок из фонда «Защитники Отечества» с предложением принять участие в отборе. Подробно рассказали о том, в чём заключается обучение и что оно даёт.

– Я слышал про президентскую программу, потом, что появилась региональная. И решил, что это отличный вариант для моего развития.

По ощущениям, борьба была жёсткой, а самым сложным было прохождение полуторачасового теста. Пришлось решать задачи на логику, внимание, мышление.

Из нескольких сотен человек отбор прошли пятьдесят и начали обучение из четырёх модулей. Каждый, по сути, – это год обучения в вузе, а времени на освоение всего полгода. Иван признаётся, что как человеку военному, понять некоторые вещи сразу бывает тяжело. Немного легче тем, кто раньше работал на гражданке и имеет опыт управленческой деятельности.

– Конечно, тяжело даётся сам темп, но в целом обучают интересным и важным вещам, доступным языком. Нужно лишь впитывать, как губка. Много знаний почерпнул из практических занятий и тренингов.

Сейчас Иван, как и другие участники программы, на финишной прямой. Заканчивает работу над проектом. Как спортсмен, он сознательно попросил прикрепить его к Министерству спорта Хабаровского края, откуда его направили проходить практику в краевую спортивно-адаптивную школу. С организацией он был хорошо знаком.

– Мне как участнику СВО с инвалидностью была близка тема адаптивного спорта и его развития. Изначально я пришёл на занятия по волейболу сидя и постепенно стал пробовать другие дисциплины: стрельбу пулевую и из лука, метание ножа.

Именно последнее решили продвигать среди студентов высших учебных заведений. Во-первых, это военно-прикладной вид спорта, который может пригодиться мальчикам во время службы в армии, а во‑вторых, патриотическое воспитание молодёжи.

Проект так и называется: «Развитие военно-прикладных видов спорта в образовательных организациях». Для реализации выбрали группу студентов ДВИО филиала РАНХиГС. В начале декабря Иван планирует провести с ребятами открытую тренировку.

– Мы хотим обкатать систему, понять, какие могут возникнуть сложности и как, соответственно, их решать. В дальнейшем это может вырасти до студенческой лиги, в которой ребята смогут соревноваться между студентами, между вузами на уровне края, а затем и ДФО, – объяснил Иван.

Метание ножа улучшает координацию, сосредоточенность, развивает движения и разгоняет кровь. Самое то для студента, который сидит за партой несколько часов подряд.

– Час, два, три – всё, у тебя кровь не циркулирует в активном режиме, мозговая деятельность притупляется, а тут они вышли на урок физкультуры. Час-полтора пометали ножи, разогнали кровь, естественно, пошла энергия. Сильно не вспотели, но мозг взбодрился, и с новыми силами можно идти получать знания, – говорит Иван.

Он убеждён, что отклик появится не только от парней, но и от девушек. И здесь дело не в возрасте или поле. Главное, чтобы хватило сил бросить нож с дистанции в три метра.

– Парни – они, естественно, по натуре активные, интенсивные, самоуверенные. Их тянет к любому оружию. Они моментально загораются. Бросил раз, два. Получилось. Пошёл азарт. Девочки иначе. Сначала осторожно, опасливо. Зато когда бросили и попали, то испытывают искренний восторг.

МАКСИМАЛЬНАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ

Эти неподдельные эмоции Иван видел не один раз. Летом он тренировался на улице, во дворе Дома ветеранов, вместе с живущей там колясочницей по имени Эльза Ким. Прохожие с любопытством наблюдали за происходящим, некоторые решались попробовать. Уходили вдохновлённые, уверенные, даже счастливые.

– Я думаю, что у них в голове крутилась мысль: «Я – молодец». И это так, ведь когда ты попал в щит, то достиг какой-то маленькой, но цели, – говорит Иван.

Дисциплина всегда вызывает большой интерес у гражданских. Иван вспомнил, как ветеран СВО Евгений Шнайдер проводил мастер-класс во время форума на площадке «Ерофей-Арена». Очередь была огромная. Люди стояли по 15–20 минут в ожидании одного броска. Иван тоже решил поучаствовать наравне со всеми. Хотя уже занимался метанием ножа и даже обучал этому детей с нарушением слуха.

Метание ножа как самостоятельный вид спорта получило развитие примерно пять лет назад. В сентябре этого года, кстати, в Хабаровске прошёл Чемпионат России. В соревнованиях участвовали более 300 спортсменов из 55 регионов страны, в том числе ветераны СВО – они выступали в категории спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата. Сборная Хабаровского края тогда завоевала 22 медали. А сам турнир стал частью президентской программы «Спорт России». Следующий Чемпионат пройдёт в городе Орёл.

– Раньше у людей с поражением ОДА не было такой возможности, приходилось идти на соревнования как здоровым спортсменам.

Иван занял в этом Чемпионате второе место на дистанции три метра, третье место на пяти метрах и четвёртое на четырёх.

Говорит, что со стороны процесс может показаться простым, но он требует спокойствия и сосредоточенности.

– Нужно правильно взять сам нож, сконцентрироваться и только тогда бросать. Важно соблюдать технику броска. Отслеживать положение тела, локтя, замах.

Этой дисциплиной он занимается примерно полтора года, присоединившись к тренировкам таких же, как Иван, участников СВО – Евгению Шнайдеру и Артёму Бельскому.

– У Артёма была сильная контузия, стоит пластина в голове. Он начал тренироваться, чтобы развить моторику, руки, Почему? Потому что метание ножа – это хват. Когда ты держишь нож в руке, то в мозг попадает сигнал, что у тебя какой-то предмет, ты его чувствуешь. При выпуске нужно в определённый момент расслабить руку. Это сложно.

А главное, по мнению Ивана, метание ножа эффективно для реабилитации и не требует какой-то особенной базы. Процесс можно организовать на базе медицинского учреждения. Кстати, именно так и поступили: Евгений Шнайдер начал проводить тренировки в военном госпитале несколько раз в неделю.

– Для парней, которые после операции приходят в себя, это здорово. Их сразу увлекает процесс, и они не уходят в себя, чувствуют поддержку, а после выхода из госпиталя уже могут попробовать другие виды спорта.

ПО ДУШЕ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Иван знает по себе, как сложно оказаться в изоляции, потерять привычные возможности для полноценной жизни. В апреле 2022-го попал под миномётный огонь. Полгода лечения, больше двадцати операций. Ранение напоминает о себе до сих пор. Боль помогают приглушить именно тренировки.

– Вся моя жизнь – спорт. Изначально я учился в Уссурийском педагогическом институте на факультете физкультуры.

В планах пройти переквалификацию в Дальневосточной государственной академии физической культуры и стать тренером. Тем более, что знания и навыки позволяют.

Первым он вернул плавание, потом пробовал волейбол сидя, хотя и относился к нему скептически. Играл во время учёбы и не испытал восторга, а в новых реалиях физической формы это казалось и вовсе непосильным.

– Мне было сложно сидеть на полу без опоры на руки. А там нужно было играть, подавать, отбивать мяч. Мне предлагали просто ходить и смотреть. Однажды я так и сделал. Мои ощущения после первой игры были невероятные. Прилив сил, энергии. Пошёл второй раз, третий.

Этот путь проходили и другие парни из команды. Тренер Динара Ахмадулина любит шутить с новичками и говорить, что заставит работать всё, что есть. На её площадке все равны и полностью отдаются спорту на протяжении всех двух часов каждой тренировки.

– Она рассказывала, что сначала никто не приходил, потом один человек, потом стало двое-трое. А теперь нас целая команда, мы ездим на соревнования.

Постепенно он втянулся, подключил другие тренировки. Стрельба из лука хоть и статична, но даёт работать над собой духовно, пулевая тренирует внутреннее спокойствие, а волейбол даёт динамику, драйв и тренирует мышцы. Всё в комплексе позволило укрепить мышечный каркас, увеличить силу, и Иван больше не опирается на руки
.
– Я знаю, над чем мне ещё нужно работать в плане адаптации. И, кстати, ребятами, которые в адаптивной школе занимаются физическим спортом, здоровые часто восхищаются. Парни идут бодрой походкой, а потом снимают протезы и выходят на площадку. У людей шок: как он шёл, шёл, часть тела отстегнул и играет. Многие ребята стали преподавателями и тренируют детей и взрослых. И своим примером показывают, что жить полноценно можно и нужно.