Люди «серебряного возраста» сдали экзамены по каратэ
12.12.2025
686
У нас классный коллектив и тренер!
Каратэ все возрасты покорны. Не верите? Тогда загляните в хабаровский учебно-тренировочный центр им. Сергея Увицкого, где уже второй год активно тренируются люди «серебряного» возраста. Кстати, недавно ветераны (автор этих строк была в их числе) сдавали квалификационные экзамены. Организатор мероприятия – Федерация киокусинкай Хабаровского края.
«Каратэ – это вид единоборств, где абсолютно не важен возраст, главное – боевой настрой, – убеждён наш руководитель, сэнсэй Всеволод Мохирев. – Самой возрастной нашей каратистки – 85 лет, самой молодой – 62 года. В центре пожилые люди занимаются благодаря краевой программе «Хабаровское долголетие». За полтора года занятий из 45 человек квалификационные экзамены прошли более 30 человек и теперь имеют ученические степени, соответствующие требованиям квалификации».
Как же трудно решиться на сдачу экзамена, кому за 60, знаю по себе. Занимаюсь почти год, сэнсэй с нами отрабатывал основы каратэ, базовые стойки, блоки, удары, требовал проявлять бойцовский дух. И вот я решилась сдать свой первый экзамен. Самое главное – проверить свои силы, показать, чему научилась.
Чем меня привлекают тренировки по каратэ? Своей дисциплиной, концентрацией внимания, умением преодолеть себя. А ещё красотой движения, пластикой. Занятия укрепляют мышцы и суставы, помогают поддерживать себя в форме.
На этом экзамене в нашей возрастной группе было семеро смельчаков. Конечно, волновались, переживали. Скажу честно, было непросто. За полтора часа мы прошли три этапа: начали с общей физической подготовки, прошли тестирование на знание техники каратэ, включая специальными техническими комплексами. И вот все испытания позади, мы прошли тест и подтвердили успешное освоение программы подготовки – какое счастье!
Всеволод Мохирев поздравил нас не только с успешной сдачей экзаменов, но и с праздником – Днём мам, и подарил цветы. Сказал, что он гордится нами, и что мы сделали очередной шаг к своей цели. А главная цель – твёрдый и не поколебимый дух – дух активного долголетия и крепкого здоровья.
Вместе со мной экзамен сдавала Елена Зинкина. Энергичная, позитивная, всегда в хорошем настроении и на свои семьдесят совсем не выглядит.
«Занималась спортом с детства, – рассказывает она. – Свою неуёмную энергию надо было куда-то девать. По профессии я радиоинженер, работала на заводе по производству микросхем. Когда появилась семья, трое детей, все вместе активно участвовали в городских мероприятиях в Хабаровске и даже занимали призовые места как спортивная семья».
Пятнадцать лет назад Елена вышла на пенсию и повела внуков на айкидо. В итоге – внук ушёл в бокс, а внучка – в художественную гимнастику, а бабушка продолжила тренировки и в 60 лет получила чёрный пояс по этому виду боевых единоборств. Конечно, на этом она не остановилась, ей хотелось продолжать своё саморазвитие, научиться чему-то новому. Так она познакомилась с программой «Хабаровское долголетие», и у неё начал формироваться новый образ жизни.
«Увидела как-то по телевизору сюжет про хабаровских возрастных каратистов, понравилось и решила для себя – мне это по силам, – продолжает она. – Занимаюсь год. Это коллективный вид единоборств. Мне нравится, когда мы все вместе выполняем под команду сэнсэя упражнения. Мы как единое целое. Происходит какое-то объединение всех нас, таких разных по характеру».
Ещё один дебютант на экзамене – Сергей Сергеев. Ему тоже 70 лет. В прошлом он работал специалистом холодильных установок и активно занимался боевыми единоборствами. Но совмещать серьёзные тренировки и работу было сложно. И вот сейчас, находясь на пенсии, Сергей с удовольствием посещает занятия по каратэ со своими единомышленниками.
Для обаятельной Ольги Богомяковой это был уже третий экзамен по каратэ. Она инженер-конструктор, увлекалась йогой, уже на пенсии стала заниматься каратэ.
«Пришла на тренировку полтора года назад поддержать своих подружек, – делится она. – Понравилось, коллектив, общение, и для здоровья такие занятия полезны. А ещё у нас тренер классный – такой заряд положительной энергии получаем от него».
Вот такая у нас славная компания!
Светлана Шкроб.
«Каратэ – это вид единоборств, где абсолютно не важен возраст, главное – боевой настрой, – убеждён наш руководитель, сэнсэй Всеволод Мохирев. – Самой возрастной нашей каратистки – 85 лет, самой молодой – 62 года. В центре пожилые люди занимаются благодаря краевой программе «Хабаровское долголетие». За полтора года занятий из 45 человек квалификационные экзамены прошли более 30 человек и теперь имеют ученические степени, соответствующие требованиям квалификации».
Как же трудно решиться на сдачу экзамена, кому за 60, знаю по себе. Занимаюсь почти год, сэнсэй с нами отрабатывал основы каратэ, базовые стойки, блоки, удары, требовал проявлять бойцовский дух. И вот я решилась сдать свой первый экзамен. Самое главное – проверить свои силы, показать, чему научилась.
Чем меня привлекают тренировки по каратэ? Своей дисциплиной, концентрацией внимания, умением преодолеть себя. А ещё красотой движения, пластикой. Занятия укрепляют мышцы и суставы, помогают поддерживать себя в форме.
На этом экзамене в нашей возрастной группе было семеро смельчаков. Конечно, волновались, переживали. Скажу честно, было непросто. За полтора часа мы прошли три этапа: начали с общей физической подготовки, прошли тестирование на знание техники каратэ, включая специальными техническими комплексами. И вот все испытания позади, мы прошли тест и подтвердили успешное освоение программы подготовки – какое счастье!
Всеволод Мохирев поздравил нас не только с успешной сдачей экзаменов, но и с праздником – Днём мам, и подарил цветы. Сказал, что он гордится нами, и что мы сделали очередной шаг к своей цели. А главная цель – твёрдый и не поколебимый дух – дух активного долголетия и крепкого здоровья.
Вместе со мной экзамен сдавала Елена Зинкина. Энергичная, позитивная, всегда в хорошем настроении и на свои семьдесят совсем не выглядит.
«Занималась спортом с детства, – рассказывает она. – Свою неуёмную энергию надо было куда-то девать. По профессии я радиоинженер, работала на заводе по производству микросхем. Когда появилась семья, трое детей, все вместе активно участвовали в городских мероприятиях в Хабаровске и даже занимали призовые места как спортивная семья».
Пятнадцать лет назад Елена вышла на пенсию и повела внуков на айкидо. В итоге – внук ушёл в бокс, а внучка – в художественную гимнастику, а бабушка продолжила тренировки и в 60 лет получила чёрный пояс по этому виду боевых единоборств. Конечно, на этом она не остановилась, ей хотелось продолжать своё саморазвитие, научиться чему-то новому. Так она познакомилась с программой «Хабаровское долголетие», и у неё начал формироваться новый образ жизни.
«Увидела как-то по телевизору сюжет про хабаровских возрастных каратистов, понравилось и решила для себя – мне это по силам, – продолжает она. – Занимаюсь год. Это коллективный вид единоборств. Мне нравится, когда мы все вместе выполняем под команду сэнсэя упражнения. Мы как единое целое. Происходит какое-то объединение всех нас, таких разных по характеру».
Ещё один дебютант на экзамене – Сергей Сергеев. Ему тоже 70 лет. В прошлом он работал специалистом холодильных установок и активно занимался боевыми единоборствами. Но совмещать серьёзные тренировки и работу было сложно. И вот сейчас, находясь на пенсии, Сергей с удовольствием посещает занятия по каратэ со своими единомышленниками.
Для обаятельной Ольги Богомяковой это был уже третий экзамен по каратэ. Она инженер-конструктор, увлекалась йогой, уже на пенсии стала заниматься каратэ.
«Пришла на тренировку полтора года назад поддержать своих подружек, – делится она. – Понравилось, коллектив, общение, и для здоровья такие занятия полезны. А ещё у нас тренер классный – такой заряд положительной энергии получаем от него».
Вот такая у нас славная компания!
Светлана Шкроб.