26 июля в Хабаровске на набережной Амура (напротив Легкоатлетического манежа стадиона им. Ленина) молодых мам и беременных женщин приглашают стать участницами увлекательного мероприятия «лялямамапати». Проводит его Ассоциация спортивных мам @hot_fit_mamas при поддержке управления здравоохранения администрации Хабаровска.
В программе мероприятия - спортивная тренировка с элементами суставной и динамической гимнастики на свежем воздухе для мамы и малыша, полезные мастер-классы для будущих мам и молодых родителей по техникам релаксации во время беременности, грудничковому плаванию.
Кроме того, квалифицированные специалисты по купанию грудничков расскажут о пользе водных упражнений для малыша, ответят на все интересующие вопросы. Для юных участников будет организована детская зона, представлен мастер-класс по свободному рисованию.
Все желающие смогут сделать фото на память в специально оборудованной фотозоне.
В 9 часов состоится сбор, знакомство и фотосессия. Спустя полчаса начнется фитнес с малышами, где мамам покажут элементы суставной и динамической гимнастики, а также пройдет мастер-класс для будущих мамочек «Способы релаксации и отдыха во время беременности».
В 10 часов начнется общая лекция по плаванию для деток, посетить которую полезно и беременным. Мамам расскажут не только о пользе грудничкового плавания, но и как адаптировать водную гимнастику в домашних условиях.
В 10.10 пройдет мастер-класс для деток от года «Свободное рисование». Вход на мероприятие свободный. Предварительная регистрация по телефону: 8(4212) 20-43-43.
Подготовила Мария СМИРНОВА.