Задымление в краевом центре, которое в очередной раз вызвали пожары в ЕАО и Китае, не только загрязняет воздух, но и пагубно влияет на здоровье. Ведь и в такие периоды люди  выходят на улицу,  дышат этим воздухом. Как же защитить себя от негативного воздействия окружающей среды? Об этом рассказывает заведующий Центром острых отравлений городской клинической больницы № 10 г. Хабаровска
Григорий Сиворакша.
- Григорий Владимирович, чем же опасен дым пожаров?
- В нем содержатся твердые частицы различного размера, пары воды и газы. В том числе угарный газ, углекислый газ и окиси азота. Концентрация монооксида углерода (угарного газа) в воздухе при пожарах не может вызвать клинику острого отравления, но этот дым способен оказывать вредное воздействие на здоровье людей.
Во многом негативное воздействие на организм дыма, выделяющегося при лесных пожарах, зависит от возраста человека, а также наличия таких заболеваний, как астма или сердечные заболевания. И, конечно, от продолжительности пребывания в задымленной местности.
Зуд в глазах, боль в горле, насморк и кашель - реакция на кратковременное воздействие дыма у здоровых взрослых людей проходит, как правило, вскоре после того, как он исчезает. Намного тяжелее переносят последствия вдыхания мелких частиц, содержащихся в дыме, дети, пожилые люди, курильщики, а также люди, страдающие сердечными и легочными заболеваниями (в том числе астмой). У таких людей симптомы могут развиваться в течение длительного времени и со временем усиливаться.
- Какие меры помогут защитить организм от вредного воздействия дыма?
- Для того, чтобы свести до минимума возможность вредного воздействия на организм дыма от лесного пожара, следует, прежде всего, по минимуму выходить из помещения. Дело в том, что при физической активности содержащиеся в дыме мелкие частицы глубже вдыхаются в легкие. Людям, страдающим легочными и сердечными заболеваниями, особенно важно как можно больше отдыхать и избегать задымленных мест. На улице желательно носить маску.
Находясь в помещении, держите окна и двери закрытыми. Если у вас есть кондиционер, то включайте его в режиме рециркуляции. Это уменьшит поступление дыма в помещение.
Кроме того, в помещении следует максимально избегать других источников загрязнения воздуха, например, сигаретного дыма.
Если задымление воздуха снаружи временно прекращается, то воспользуйтесь этой возможностью для проветривания дома.
Людям, страдающим сердечными и легочными заболеваниями, необходимо иметь запас лекарств на несколько дней и, конечно, выполнять свои индивидуальные планы лечения.
Неблагоприятные факторы окружающей среды вызывают оксидативный стресс. Защитить от него помогут витамины Е, А, С, микроэлемент селен. Основные источники антиоксидантов - продукты растительного происхождения. Это фрукты, овощи, зелень, плоды какао, зеленый чай и многие другие.
При превышении критических концентраций продуктов горения в воздухе, а это преимущественно в эпицентре пожаров, и развитии клиники острого отравления продуктами горения Центр острых отравлений КГБУЗ ГКБ № 10 готов оказывать специализированную и квалифицированную медицинскую помощь, включая гипербарическую оксигенацию (лечение в барокамере) и экстракорпоральные методы детоксикации.