«Время - бесценно», - слышим мы с детства. Бывают в жизни моменты, когда пять минут кажутся вечностью, но зачастую мы их не замечаем. В сутках 24 часа - 1440 минут, на фоне которых пять смотрятся ничтожно малой величиной. Но за это время можно успеть сделать много дел.
В каждом человеке живет лень. Многим не под силу с ней бороться, она одурманивает мозг. Вечером мы планируем встать чуть раньше обычного, чтобы доделать то, что вчера «не успели», а точнее - лень не дала сделать.
И вот наступает утро, но… лень уговаривает нас поспать в теплой постельке еще минуточку. А потом люди жалуются на нехватку времени. Это происходит из-за неправильной организации своего дня и откладывания дел на потом. Ведь все, что мы отложили «на потом», снежным комом вернется к нам в самый неподходящий момент. Логично было бы прервать эту цепочку и выработать привычку все делать вовремя.
В тайм-менеджменте уже давно существует техника «Пять минут». Лично я открыла ее для себя два года назад и хочу поделиться с вами.
Все очень просто! Все дела, на которые мы тратим не более пяти минут, надо делать сразу. Золотое правило - у каждой вещи есть свое место. Попользовавшись, возвращайте ее по месту прописки.
Психологи утверждают, что привычку можно выработать за три недели постоянно повторяющихся действий. Выработайте у себя полезные привычки! Часто можно увидеть, как у девушки звонит телефон, она судорожно ищет его в сумке и находит не сразу. А всего-то и надо было определить в сумке место для телефона, например, внутренний левый карман. И каждый день перед выходом из дома класть телефон туда.
Также всем знакома картина, когда перед выходом из дома ведется активный поиск ключей от входной двери или автомобиля. Выработайте в себе привычку класть ключи в одно и то же место. В итоге сэкономите и нервы, и время.
На кухне тоже успешно можно применять технику пяти минут. Всем известно, что одна грязная чайная ложечка в раковине притягивает к себе тонны немытой посуды. Исходя из этого, сразу мойте посуду, даже если лень вас уговаривает все сделать завтра утром. Пять минут - это очень мало, зато, проснувшись, увидеть чистую раковину приятнее, чем наполненную грязной посудой.
Не стоит также откладывать на выходные генеральную уборку. В выходные надо отдыхать, набираться сил для следующей рабочей недели. Поэтому используйте ненавистную телевизионную рекламу в своих благих целях.
Эту технику можно применять не только в быту, но и на работе. Она незамедлительно принесет свои плоды. Цените время.
А. Павлова.
У меня уже есть регистрация на toz.su
Я новый пользователь
На указанный в форме e-mail придет запрос на подтверждение регистрации.
Адрес e-mail:*
Имя:
Пароль:*
Фамилия:
Подтверждение пароля:*
Защита от автоматических сообщений
Подтвердите, что вы не робот*
17.05.2024 14:00
Аварии на коммунальных сетях: как действовать?
17.05.2024 12:33
В Хабаровском районе чинят дороги по нацпроекту
17.05.2024 12:33
Как школьникам выбрать специальность горной отрасли
17.05.2024 12:32
В Гвасюках — новый дизельный генератор
17.05.2024 12:32
Как молодой семье улучшить жилищные условия
17.05.2024 10:54
Для бойцов СВО доставили гуманитарный груз от дальневосточников
17.05.2024 10:54
Как видят иностранные студенты Хабаровский край
17.05.2024 10:53
Собрная Хабаровского края в тройке лидеров «Кибердрома»
17.05.2024 10:50
Работу портов Китая посмотрела делегация края
17.05.2024 10:50
Диспансеризация в районах края — продолжается
17.05.2024 10:44
На «Ночь в музее» приглашают дальневосточников
17.05.2024 09:27
Премьера фильма «Огненный лис» пройдет при поддержке ВТБ
Нет комментариев